memo

#RFA バンザイスクワットを久しぶりにやる。前ほど辛くないのがうれしい。汗の量はやっぱりワイドスクワットよりすごい。
どう調べてみても、腕を上げたままミブリさんのように背中を床と垂直に保って腰を落とすのは無理なので、上げた腕が耳より前に出ないことを意識するくらいでいいのかな